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女生們在冬天要如何寵愛自己?

快跟著BODY一起來!

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遠離地雷,找到活力法寶,你就是辦公室裡最亮眼的小俏妞!

不管你是工作起來就變身拼命三郎的女強人,或是朝九晚五的打卡上班族,OL的職涯中都蘊藏著讓你不知不覺加速老化的地雷。
如果你沒辦法避開它,那就備好BODY給你的法寶及撇步,女兒當自強,妳可以讓自己和全家的生活越來越美好!

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Reebok打造女神級的性感美腿

想擁有美腿,只追求纖細感是不夠的!新一代美腿標準是「彈性、緊緻」兼具的曲線才符合性感美腿標準!
BODY為讀者直擊報導「最近在模特兒間悄悄開始流行的美腿秘密武器」,就是Reebok EASYTONE+形塑鞋,帶大家看看麻豆們如何「換雙鞋,就擁有翹臀美腿」!

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免費講座開放報名囉~

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現在上GOHAPPY訂閱《BODY》第165
就送「Vaseline 凡士林蘆薈保濕潤膚露!」

【《BODY》第165期內容簡介】

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美食當前,食後卻產生滿滿罪惡感,做人何必這麼辛苦!聰明美人看過來,只要用對方法,選對輔助食品,就能成功把關,讓生活更輕鬆!

台灣德瑞特特別採用水劑技術,研發液動系列產品,在食用時可以直接飲用不需搭配水來喝,每日一瓶隨身帶著隨時能飲用!液態不但吸收迅速無負擔,能直接由口腔黏膜吸收,口感美味加上時尚輕瓶包裝,一推出即成為害怕藥味的女性時尚新寵,紛紛搶購。液動所推出的「食後」,內含專利白腎豆萃取物-Phase 2,於餐後飲用,搭配合理的飲食計畫及運動,讓你輕鬆無負擔。

 

還想知道更多的內容嗎?快來閱讀BODY165期吧!

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雖然高跟鞋讓你看起來婀娜多姿,但長時間穿著高跟鞋卻潛藏對骨骼關節
的傷害實在是得不償失。上下班途中,換上SABATINA的健走塑身鞋PEN-WALKING,
在城市中邊走邊運動,是歐洲時尚人士的日常生活。PEN-WALKING的平衡功能內底,
獨家擁有兩個平衡點,可平均分散身體的重量,即使單腳站立也可以穩定身體不會搖晃。
換雙時尚又舒適的健走鞋,走出辦公室,乘著輕盈,開始輕鬆飛翔吧!

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長時間久坐的上班族或是沙發馬鈴薯,

都會擠壓腹腔的內臟,影響血液流動,

導致腸胃蠕動變慢,進而造成便秘等消化系統問題產生...

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想知道更多秘訣嗎?趕快購買BODY 165期吧!

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從早忙到晚,上班一整天壓力大嗎?又忙、想吃、又怕胖?

跟著BODY喝好茶,一日纖喝茶計畫,讓忙碌的你健康無負擔!

 

提振精神有活力,這樣喝~

一日之計在於晨,早上先來杯[精神太好-人蔘烏龍茶],濃醇的人蔘香氣及烏龍茶香,讓你精神旺盛、活力十足。

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0720貴賓券(粉綠)_正面

 

 

大家期待已久的化妝品美容展終於來啦~~~

相信女生們各個已經蠢蠢欲動了吧

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免費講座  

特別邀請到豐胸權威莊家榮院長

和大家面對面暢談胸部大小話題

 

 

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--BODY體面月刊--


2012金纖大賞。百人鑑定團。徵選

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--BODY體面月刊--
 

2012年。第三屆金纖大賞 

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★小call帶你體驗趣

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☆中藥泡澡暖暖瘦身

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~創意水果餐~

Luxury Fruit meal

品嘗冬季暖暖的果香

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【活動快訊】
由於廣大的粉絲們來信希望小編能透露些答案提示,
所以小編就來更改得獎方式,並且延長活動時間!!

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點選它點選它點選它有連結哦   

~BODY年度美容美體品牌大調查囉~   票選網址 http://www.ibody.tw/ 

即有機會抽中價值萬元不等的精美好禮!!   

 

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誓言~腰間贅肉一吋不留

 

粗腰、突腹的不良體型不僅破壞外型給人的觀感,體內所累積的脂肪對健康而言更如同危險的未爆彈,不管輕齡女、熟齡女都應該時時保持完美纖腰曲線,如果妳自認是美女,請永遠不要與腰間肥肉沾上邊!

 

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減肥已成全民運動,「1公斤」就該被奉為這全民運動的共同目標!瘦1公斤,讓妳的褲頭鬆一點,曲線好看一點點,健康也多一點!還有,不是要威脅妳,當新陳代謝越來越慢,很多人每年都會胖個一兩公斤,瘦這1公斤可能就救了妳的視覺年齡上限!文中介紹20件超級小事,跟著做就能在不知不覺中瘦下關鍵1公斤

 

「積沙成塔」瘦身法,專家說有效!

很多人認為,想確實瘦下來,每天的飲食卡路里關卡必須設在1200大卡,若按照女性平均一天攝取2200大卡來說,要減少1000大卡才能達到這個目標!要減少吃下1000大卡,有經驗的人都知道認真才做得到,但現在專家們有新論點,「輕鬆減肥才是王道」,一天只要減少500大卡就能穩定瘦身。專家建議,可以用增加活動消耗250大卡,再減少飲食攝取250大卡,來達成總共減少500大卡的目標,下面就是專家們提供的「積沙成塔」瘦身法飲食、活動方針!

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“零”小腹密碼:8+5+5!!

網路上流傳著許多「減小腹」食譜,但它們真的能讓我們的小肚子乖乖瘦下來嗎?想要擁有像超性感的平坦腹部並不難,BODY特別蒐集了科學家們對消除小肚肉的專業意見,研發「8+5+5」零小腹密碼,讓8樣剋小腹美食、5個心機消腹體操和認識5個小腹敵人的法寶陪伴妳,從現在開始每天「8+5+5」一下,讓妳今夏帶著最迷人的健美腰身奔向夏日陽光!

 

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