BODY體面文化

10大抒壓營養素 每天吃出好心情

找回元氣飲食法

抗壓元素1.澱粉

守護維恩的天然美肌法

白皙細緻的皮膚與精緻五官，維恩就像童話故事中美麗的公主，這是大部分人第一眼看到許維恩的感覺，其實，除去華麗的裝飾與外表，維恩原來是個再自然不過的天然美人...很多人以為美麗的維恩是混血美人，其實維恩可是正港的台灣人。維恩美麗的外表遺傳自母親，但媽媽給維恩的，卻不只是外表的美麗。

健康泡湯呵護私密

冷氣團一波波相繼報到，天氣冷颼颼，正是泡湯的絕佳時機，但是部分女生可能發現泡湯後，私密部位又癢又痛，快請專家告訴你泡湯該注意什麼，才能泡得舒服又健康，讓妹妹安全過冬。泡湯、SPA風潮盛行，泡湯除了可以養顏美容，還可以健康養生，已成為時下流行的休閒娛樂活動了。但是，女生泡湯時千萬要注重衛生，否則一不小心可能就會陰道感染囉！

擁有如珍珠光澤的明亮美顏

想要擁有柔潤水嫩，透亮無暇，細緻又具自然紅潤的好氣色，除了基礎清潔、保濕、防護修護保養做好之外，還可從飲食調理開始做起，而具有亮顏效果的食物除了眾所皆知的薏仁、莓果、膠質外，另外還有營養輔助食品珍珠粉及燕窩，相信保養與食品雙管齊下，即便是素顏，也能自然呈現有如上妝後的好氣色！

文字=王諺玫

秘密1. 飲食攝取也要選擇對美有幫助的食品！

★肌膚光滑去斑就吃薏仁

不斷推陳出新的睫毛膏產品，各個都強打濃密、纖長、捲翹功能，使用之後真能向廣告上的麻豆一樣吸睛嗎？？BODY搶先接頭直擊，毫不造假，在隨機路人使用之下，能帶來什麼樣的驚奇呢？

NARS 絕世大眼防水睫毛膏(濃密) 6g/$850

隨機路人：Entei小姐 煩惱~大小眼