秋冬保濕你做對了嗎？ @ BODY體面文化

★擺脫迷思、正確保養、聰明選購！

秋冬保養的兩大重點，就在於保濕及對抗因肌膚乾燥帶來的老化現象！如何在末梢循環容易不良、肌膚代謝遲緩的季節當中，讓保養發揮功效、滋潤到肌膚底層，除了保養品的選購、正確的觀念也絕對不可缺少！

迷思1
冬天缺水!?問題在於保養不夠？

廖苑利醫師告訴我們，冬天的肌膚缺水並不能只靠擦保養品解決！而是要從保養的第一個步驟開始檢視「很多人到了冬天會覺得皮膚很乾、發紅或脫皮，其實可能不是肌膚本身容易脫皮所造成的，而是在清潔洗臉的步驟做得太過頭了。因為現在很多專櫃或化妝品牌都會宣導卸妝一定要清潔得非常徹底，譬如說要卸兩次或沒上妝也要卸妝，這其實是錯誤的觀念與做法，過度清潔會讓皮膚角質層受到較大的傷害，另外受到清潔產品內的介面活性劑刺激，所以剛洗臉肌膚就已經乾澀緊繃，這樣是不對的！」

迷思2
只擦隔離霜，也應該徹底卸妝？

原來保濕的第1個基本工作就是『適度地洗臉跟卸妝』，這個原則就是沒上妝就不用卸妝「若你有上隔離霜，用一般洗面乳都有卸除淡妝的效果，除非隔離霜或是防曬乳是防水型，才需要特別卸妝。」不過如果妝沒有卸乾淨會怎麼樣呢？廖醫師說：「其實不會怎麼樣，因為角質層28天會代謝一次，角質會從外層開始慢慢脫落。有些人會覺得沒卸乾淨粉刺變多了，其實是上妝時粉沾在粉刺上，看起來變得明顯的錯覺。唯獨眼妝就是特別應該注意卸乾淨的，有上眼妝就一定要卸！尤其是敏感性肌膚的人一定要注意。」

迷思3
用BB霜　比較容易長粉刺？

既然卡在毛孔的粉質、實際上是無法進入毛細孔的，而且會隨著粉刺被肌膚推出來，那麼坊間流傳的使用BB霜產品比較容易長粉刺又是真的嗎？「其實BB霜就是粉底＋防曬＋保濕乳液，所以像這樣3 in 1的產品，可以選擇質地清爽的、像一般上班族妝感不須太濃的話，其實就像同時擦了粉底或防曬一樣。那若感覺好像比較容易長粉刺、除了可能是上題所述的原因，也不能完全排除是內含的油脂成分引起，因為大多BB霜都是國外產品，當這些產品的價格又偏低時，可能成分中會用到一些合成油脂像IPP、IPM…就有可能導致粉刺。」