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- Dec 27 Tue 2011 17:12
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因為地心引力的關係,血液容易積在下半身,導致回流較困難、緩慢,因此適當地抬腿,這樣可以使腿部的血液回流,促進的新陳代謝,還可以藉此拉伸肌肉,以修飾腿部線條,讓你的腿變的細緻修長喔!
- Dec 12 Mon 2011 18:07
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